家庭でのケア
カイロプラクティック総癒館 栗東院
きれいな葉っぱ❤️
カイロプラクティック総癒館栗東院です。
今日もニュースを観てくださってありがとうございます。
身体のゆがみの家庭でのケアについて。
仕事など生活習慣(クセ)で骨盤や背骨は歪んでしまいます。
そこで、カイロプラクティック調整に来られるのですが、お客様に家庭でのケアをしてくださいとお願いしてます。
骨ケアの一つ目は、運動です。それも走ったり、泳いだりする激しいのではなく、骨盤体操や背骨体操です。さらに、手足の関節を動かすことをすれば、もっと良いです。
骨盤の体操でお勧めするしているのは、ゴムバンドを巻いて、骨盤を回す体操です。骨盤は、腸骨(寛骨)と仙骨という骨が組み合わせってます。その仙腸関節をゴムバンドで締めて、回すと関節が安定します。
背骨の体操でお勧めするのは、枕体操です。
背骨は、曲げたり反らしたりツイストすると良いです。そして、固くなって動きが悪い背骨の関節に枕を置いて、反らせると関節が動いてきます。
二つ目は、次回ニュースに書きます。
カイロプラクティックは、背骨や骨盤の調整をするだけではなく、日常に起こるゆがみの家庭ケアをお教えしてます。
ニュースを読んで気になった方は、カイロプラクティックを受けてみてください。初めて受ける方大歓迎です。
カイロプラクティックがあなたの健康のきっかけになりますよ♪- 営業時間外09:00〜12:00/14:00〜20:00
詳細
- 日曜日 定休日
- 月曜日 09:00~12:00/14:00~20:00
- 火曜日 09:00~12:00/14:00~20:00
- 水曜日 09:00~12:00/14:00~20:00
- 木曜日 09:00~12:00/14:00~20:00
- 金曜日 09:00~12:00/14:00~20:00
- 土曜日 09:00~12:00/14:00~20:00
定休日:日曜、祝日
基本情報
名称 | カイロプラクティック総癒館 栗東院 |
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フリガナ | カイロプラクティックソウユウカン リットウイン |
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住所 | 520-3015 栗東市安養寺1-1-11 |
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アクセス | JR手原駅より徒歩10分 JR栗東駅より車で12分 栗東市役所よりいちょう通りをJR手原駅方面へ徒歩3分 |
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電話番号 | 077-554-2220 |
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営業時間 | - 日曜日
- 定休日
- 月曜日
- 09:00~12:00、14:00~20:00
- 火曜日
- 09:00~12:00、14:00~20:00
- 水曜日
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- 木曜日
- 09:00~12:00、14:00~20:00
- 金曜日
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- 土曜日
- 09:00~12:00、14:00~20:00
定休日:日曜、祝日 |
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クレジットカード | VISA/Master/JCB/American Express |
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電子マネー・その他 | iD/QUICPay/楽天ペイ/PayPay/Apple Pay/LINE Pay/d払い/メルペイ/au PAY |
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駐車場 | あり 店舗前1台 |
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ホームページ | http://www.souyuukan.jp/ |
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こだわり | |
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口コミ
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