カイロプラクティック総癒館栗東院です。
いつもニュースを読んで下さってありがとうございます✨

今日は足の裏の土踏まずのカーブについてです。

みなさんは小学校の時、プールサイドで足跡をつけた経験はありませんか？

👣キレイな足跡の人と🐾土踏まずまで足跡の人がいたと思います！

土踏まずがあると足が速いなんてことも言われたり、それは関係ないですが、、、

関係あるのはクッションとしての役割です。
人間の身体は背骨がS字になってクッションの役割をしてると以前書いたと思います！

さらに足の土踏まずのアーチや、膝関節、股関節もクッションの役割をしています。
その足のカーブがないとどうなるか？？？
膝や股関節に負担を強います。
足が疲れやすくなります。

お客様からは、人間の身体はすべて意味があるんですね！と言われます。

すべてに意味があります。
土踏まずは足の指を動かしているとできてきます。
足の指の筋トレを頑張りましょう！

年配の方は、筋トレが難しい場合は、良いインソールを入れて、膝の負担を減らしましょう。

カイロプラクティックで背骨を調整しながら、筋トレをしていく！生活にカイロプラクティックを入れましょう！

カイロプラクティックは
きっと、あなたの健康のきっかけになりますよ✨