カイロプラクティック総癒館栗東院です。
いつもニュースを読んで下さってありがとうございます。

正座ができない、しゃがめない、歩き始めが痛いなど膝のトラブルは多いです。

膝は歩くときに、足を動かすのと同時にクッションの役割があります。

膝のクッションが上手く使えないと、腰が痛くなります。
背骨(特に腰)に直接、着地時の衝撃が来ることになります。

日頃から膝の柔軟性を作ってください。曲げ伸ばしを積極的にすることは重要です。

膝を悪くした方は、カイロプラクティックで腰の調整を受けながらリハビリをすると効果的です。

日常生活にカイロプラクティックを取り入れましょう！