カイロプラクティック総癒館栗東院です。
いつもありがとうございます。

今日はふくらはぎ🦵

ふくらはぎは人間の第２の心臓と言われるくらい大切な筋肉です。
ふくらはぎを動かすことによって、足先まで行った血液をポンプとなって戻す役割も担ってます。

そのふくらはぎが動いてないとどうなるか！
むくみになります。ポンプがうまく動かないと細胞内に水分を残していきます。
リンパも、また、ふくらはぎのポンプを使って流れるから、余計に悪いですよね！

十分に運動することが大切なんですが、骨盤が歪んでいるとウォーキングしていてもふくらはぎがしっかりと動きません💦

カイロプラクティックで背骨と骨盤を調整して、ウォーキングすることが大切です。

むくみが気になる方！
あなたこそカイロプラクティックを受ける必要がありますよ👍