猫背　顎　首が前に出る姿勢　胸椎　頸椎の湾曲過剰　湾曲減少で脊柱がまっ直ぐになっていく。
　原因として　・悪い姿勢での長時間のパソコン業務
　　　　　　　・悪い姿勢での長時間　スマホを見る
　　　　　　　・頭の位置が高過ぎる　頭だけで支えている枕での就寝
　　　　　　　・日中　夜も歯のかみしめ　食いしばり
　主な症状　肩凝り　首の凝り　頭痛　背中の張り　腰痛　手のしびれ痛み　目の疲れ　顎の痛み　　　　
　　　　　　睡眠不足
　改善策　　もちろん先ずは当院に来ていただき　原因　改善策を説明して施術を行う。
　　　　　　　　硬くなっている筋肉　主に胸鎖乳突筋　斜角筋ほかの筋肉を緩めて動きを良くする
　　　　　　　　活動していない　弱い筋肉　深層頸屈筋群　主に頸長筋をしっかり活動するように　　　　
　　　　　　　　体操　運動をする。
　　　　　　　　パソコン、スマホを行う姿勢　環境の改善
　　　　　　　　歯の食いしばり　かみしめの意識下においての自覚と改善
　　　　　　　　猫背もある場合は改善する
　　　　　　気になる方は是非　当院へのご来院をお待ちしております。ありがとうございまし