🔶こんな方へおすすめ

・夕方になると脚がパンパン
・座り仕事・立ち仕事で脚が重だるい
・ダイエットしても脚がスッキリしない
・むくみや冷えが慢性的
・弾性ストッキングがうまく使えない

🔶カイロシガ整体院でできる「3方向むくみケア」

1. 弾性ストッキングの正しい選び方＆着用指導
専門的な視点でサイズ・着用時間・圧力のアドバイスを行います。

2. あおたけ運動枕でやわらかく！セルフケア指導
太もも・ふくらはぎをやさしくほぐして、リンパの通り道を開放します。

3. 食事のアドバイスで中からサポート
食物繊維やミネラルバランスを整え、むくみにくい体質づくりをサポート！

🔶もっと詳しく知りたい方はこちらのブログも

👉 むくみ解消の3つの習慣！弾性ストッキング・あおたけ運動枕・食事でリンパを流してスッキリ美脚
むくみの正体やセルフケア方法を、専門家がわかりやすく解説しています！

🔶むくみは「巡りのサイン」かも？

放っておくと代謝低下・免疫低下・疲れやすさにつながることも。
女性にとって、美脚と健康はどちらも大切です。

🟡 おひとりおひとりの体質・生活リズムに合わせて丁寧に対応いたします。

🔽【💡予約・ご相談はこちらから】

▶▶▶ ご予約・お問い合わせは下記【予約ボタン】をクリックしてください。