床に足を伸ばして座る「長座」。ストレッチや体操でもよく出てくる姿勢ですが、 「長座をすると腰が痛い」「前屈しようとすると腰が丸まる」「太もも裏を伸ばしたいのに、腰の方がつらい」 という方も少なくありま…

2026/05/10

肩こりがなかなか良くならない方へ。 草津市・南草津周辺でも、デスクワークやスマホ時間の増加、家事や車移動などで、肩こり・首こりに悩まれている方は少なくありません。 肩がつらいと、つい肩を揉んだり、湿布…

2026/05/03

「ちゃんとケアしているのに、変わらない」 そんなお悩み、ありませんか？ ・マッサージに通っている・ストレッチも続けている・それでも、また元に戻ってしまう 実際、当院でもこういったご相談は非常に多いです…

2026/04/26

「通っているのに、また元に戻る…」 そんな経験はありませんか？ 実はこれ、とても多いご相談です。 ■ 施術だけでは体は変わりません カイロプラクティックというと「体を整える施術」というイメージがあると思…

2026/04/19

「姿勢を良くしないといけない」そう思って、背筋を伸ばしていませんか？ 実はそれ👇逆に体へ負担をかけている可能性があります。 ■ よくある座り方の勘違い 多くの方が意識しているのが👇 ・背筋をピンと伸ばす・…

2026/04/12

「体が硬いからストレッチしないと…」 そう思って頑張っているのになかなか変わらない。 むしろ前よりつっぱる感じや筋肉痛がでる…そんな経験はありませんか？ 実はこの状態、ストレッチ不足だけが原因ではないこ…

2026/04/05

肩こりがつらくてマッサージに行ったのに、「その時は楽になるけど、またすぐ戻る」 そんな経験はありませんか？ 実はこの状態、肩そのものが原因ではないケースが多いです。 ■ なぜ肩こりはすぐ戻るのか？ 多く…

2026/03/29

腰が痛いと「腰が悪い」と思っていませんか？ 肩が痛いと「肩が原因」と考える方も多いと思います。 これはとても自然なことですが、実は体はそんなに単純ではありません。 例えば腰痛でも ・股関節・背中・呼吸…

2026/03/22

「一度よくなったのに、また痛くなる」 そんな経験はありませんか？ 実はこれ、とてもよくあることです。 痛みがあるとき、人は体を気にします 痛みが出ると、多くの人は体を意識するようになります。 ・姿勢を…

2026/03/15

整体に行くとき、こんな不安を感じたことはありませんか？ ・どこが一番つらいのか・いつからなのか・原因は何なのか 考えているうちに、うまく説明できなくなることがあります。 実はこれは、珍しいことではあり…

2026/03/08