草津市・南草津で、

「首を揉んでもすぐ戻る」
「デスクワーク後に首が重い」
「ストレートネックと言われたことがある」

といった首こりに悩んでいませんか？

何度ほぐしても首こりが戻る場合、首の筋肉だけが原因とは限りません。

スマホやパソコン作業が続くと、

• 頭が前に出る
• 背中が丸くなる
• 骨盤が傾きやすくなる
• 呼吸が浅くなる

といった変化が重なり、首や肩へ負担が集まりやすくなります。

首をほぐしても、首に負担をかけている姿勢が変わらなければ、同じつらさを繰り返しやすくなります。

カイロシガ整体院では、

• 首の動き
• 頭の位置
• 肩・肩甲骨
• 背中
• 骨盤
• 全身の姿勢バランス

を確認しながら、なぜ首に負担が集中しているのかを見ていきます。

必要に応じてAI姿勢分析も活用し、自分では気づきにくい姿勢の傾向も確認します。

首こりを「首だけの問題」と決めつけず、姿勢全体から確認することも大切です。

草津市・南草津で首こりを繰り返している方は、この下の予約ボタンからご相談ください。