むくみが気になると、
「足の問題なのかな？」と考える方が多いかもしれません。

実際、
足をマッサージしたり、
ケアを続けている方も少なくないと思います。
この考え方自体は、とても自然なものです。

ただ、日々お身体を見ていると、
むくみやすい方に共通していることがあります。

それは、
足そのものよりも、上半身があまり動いていない状態です。

肩や胸、背中、首まわり。
体の上のほうが固まったまま生活していると、
体全体の流れが偏りやすくなることがあります。

これは「原因」というより、
そういう傾向が多い、というお話です。

だからといって、
今すぐ何かを変えたり、
特別なことをする必要はありません。

「むくみは足だけの問題じゃないかもしれない」
「体の上のほうの状態も関係しているかもしれない」

そんな見方を、
ひとつの考え方として
知っておいてもらえたらと思います。

体の捉え方が少し変わるだけでも、
感じ方が変わることがあります。

カイロシガ整体院より

当院では、
症状を一部分だけで見るのではなく、
体全体のつながりや使い方を大切にしています。

無理に整えたり、
頑張らせることはしません。

気になることがあれば、
お気軽にご相談ください。